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フレイル予防の一歩を踏み出しましょう
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こんにちは。最近「フレイル」という言葉をよく聞きますね。
「フレイル」とは、加齢とともに心身の活力が低下した「健康」と「要介護状態」の間の段階です。心身ともに健康に年齢を重ねていくために、早めにフレイルの兆候に気づき、予防に取り組んでいくことが大切です。
「フレイル」とは、加齢とともに心身の活力が低下した「健康」と「要介護状態」の間の段階です。心身ともに健康に年齢を重ねていくために、早めにフレイルの兆候に気づき、予防に取り組んでいくことが大切です。
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